【日時】

5月12日（日）13：00～16：30　

【会場】

 えるる（大牟田市新栄町６−１）

 【内容】

 『不良姿勢を正しくする　姿勢の教科書　上肢・下肢編』より

「上肢帯と上肢のアライメントの修正エクササイズ」

「骨盤帯と下肢のアライメントの修正エクササイズ」

※本はなくても大丈夫です。 

『サイエンス・オブ・ヨガ』より

・座位のアーサナ（ポーズ）

・臥位のアーサナ

※本はなくても大丈夫です。

 【対象】

 初心者レベル　～　サークルへの入会が必要です（入会金はありません）。

【定員】

 10名

【参加費】

 一般　9000円　／　塾生　6000円

※当日会場でお支払いください。 

【持参物】

動きやすい服、汗拭きタオル、飲物

【参加申し込み】

 以下のフォームより、氏名・電話番号を明記の上、お申し込みください。メールアドレスは正確にお願いいたします。

申し込み後、24時間たっても返信がない場合、お電話でご連絡ください（塾長携帯　090-3607-1274）

※ＦＢのメッセージ、または直接申し込みもできます。